„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“

„Wir arbeiten schon sehr lange erfolgreich mit Sandra zusammen. Sie betreut unser Bundesliga Team, macht mit uns Einzelstunden und erarbeitet mit uns Trainingspläne. Sie bringt immer wieder neue Ansätze ins Training ein und passt sich an unsere Bedürfnisse wie zum Beispiel Turnierphasen etc. an. Aktuell machen wir viel aus dem Bereich Neuroathletik, was uns das nötige Feintuning bringt.“

„Sandra hat mir schon sehr oft aus diversen körperlichen Miseren herausgeholfen. Sie hat immer den richtigen Riecher und behandelt individuell und effektiv. Ihr umfangreiches Wissen über den menschlichen Körper ist wirklich beeindruckend. Des Weiteren ist sie eine sehr gute Kurstrainerin mit immer neuen Ideen und einem breiten Spektrum an Übungen gepaart mit der perfekten Art der Anleitung und Didaktik“

„Sandra ist eine absolute Empfehlung! Sie überzeugt nicht nur durch ihre hohe Fachkompetenz, sondern auch durch ihre warmherzige, ruhige und authentische Art. Besonders schätze ich auch ihre vertrauensvolle Ausstrahlung – bei ihr fühlt man sich sofort gut aufgehoben. Bei Fragen oder Problemen bezüglich des erstellten Ernährungsplans konnte sie für mich schnell und unkompliziert einen neuen Weg finden. Sandra geht individuell auf persönliche Bedürfnisse ein. Neben der Ernährungsberatung habe ich mit Sandra auch im Bereich Sport sehr gute Erfahrungen gemacht. Ihr Spektrum ist beeindruckend vielseitig! Ich habe bei ihr mit Begeisterung von Pilates über Yoga bis hin zu allgemeinem Ganzkörpertraining teilgenommen. Die Einheiten waren abwechslungsreich, motivierend und nie eintönig. Gerade diese Vielfalt hat mir viel Freude gemacht und zeigt, wie breit gefächert und trotzdem fundiert ihr spezifisches Wissen in den verschiedenen Bereichen ist. Wer eine kompetente, empathische und vertrauenswürdige Ernährungsberaterin oder auch Trainerin sucht, ist bei Sandra genau richtig!“

Was Sandra nicht kann: irreparable körperliche Schäden wegzaubern. Was sie kann: Werkzeuge in Form von gezielten Bewegungsabläufen und Ernährung an die Hand geben, die es erlauben den Alltag mit den Beeinträchtigungen zu bewerkstelligen – und das kann sie mehr als vorzüglich.

„Hallo liebe Sandra, seit fast fünf Jahren hast du mich immer wieder darauf hingewiesen, dass ich beweglicher werden muss. Dank deiner Unterstützung und den regelmäßigen Massagen bin ich heute wieder wesentlich beweglicher und mir geht es deshalb insgesamt sehr gut. Vielen Dank und ich freue mich immer auf meinen nächsten Termin mit dir.“

„Jede Massage bei Sandra ist für mich wie ein kleiner Neustart. Sie weiß genau was sie tut, mit ihrer Erfahrung und Intuition spürt sie, wo Spannungen und Blockaden sitzen und löst sie mit einer Ruhe und Hingabe, die man selten findet. Man fühlt sich nicht nur körperlich leichter, sondern auch innerlich ausgeglichener. Ihre Arbeit kommt von Herzen.“